pchnięcie kulą

Trzy minima olimpijskie uzyskali nasi miotacze w drugim dniu mistrzostw Polski AZS w Łodzi. Świetne wyniki padły w rzucie młotem oraz oszczepem mężczyzn. Dzień na stadionie przy ulicy Patricka Lumumby rozpoczął się od konkursu rzutu młotem panów. W czwartej kolejce Paweł Fajdek (89, Agros Zamość), podopieczny Czesława Cybulskiego, uzyskał wynik [...]

Mam 15 lat i na klate biore 95kg a na przysiad 150kg mam 190cm i 90kg wagi cwicze pchniecie kulą

[...] r. Absolwent AWF w Gdańsku, mgr wychowania fizycznego. Trener drugiej klasy w piłkę ręczną. Mój kontakt ze sportem zaczął się od lekkiej atletyki - biegi płaskie, krótkie, pchnięcie kulą. Wówczas też zainteresowałem się żeglarstwem wyczynowym, nawet udało mi się wygrać parę regat..." "Następnie brałem udział w Mistrzostwach Polski w [...]

rzut dyskiem i pchniecie kulą;p ogólnie też czasem przełaje biegam;p

ja uprawialam rzut dyskiem i pchniecie kula. na zadnym treningu nie spalilam 4500 kcal\-)

w Katowicach oceniaja tez technike. Oprocz tego jest gimnastyka, lekkoatletyka(100m,skok z miejsca, pchniecie kula, 1500m, 2 sporty zespolowe do wyboru)

zdawalem stara matura. Jak ja zdawalem to byly takie konkurencje: gimnastyka (czesc zwinnosciowa, drazek, skrzynia) 2 sporty do wyboru (pilka reczna, siatkowka, pilka nozna, koszykowka) plywanie (ocena czasu i techniki) lekkoatletyka (100m, pchniecie kula, skok z miejsca, 1500m) teraz jest chyba rzut pilka lekarska i 1000m

[...] 6.14 Siergej Bubka UKR Sestriere 31.7.1994 skok w dal 8.95 (+0,3m/s) Mike Powell USA Tokio 30.8.1991 trójskok 18.29 (+1,3m/s) Jonathan Edwards GBR Göteborg 7.8.1995 pchnięcie kulą 23.12 Randy Barnes USA Westwood 20.5.1990 rzut dyskiem 74.08 Jürgen Schult GDR Neubrandenburg 6.6.1986 rzut młotem 86.74 Jurij Sedik URS Stuttgart [...]

ciesz się,że Kamila nie było :P ogółem bardziej Cie interesuje TS czy pchnięcie kulą?(w końcu to sport olimpijski)

[...] rekord życiowy aż o 41 setnych. Po pierwszym dniu zgromadził 3893 pkt (druga lokata). Siedmioboistka Olimpia Nowak (Kadet Rawicz/Northern Iowa) wygrała bieg przez płotki, pchnięcie kulą oraz swoją serię na 200m, niestety w skoku wzwyż zaliczyła tylko 1.51. Marcin Kazubowski (AZS-AWFiS/Northern Iowa) w ostatniej kolejce stracił zwyciestwo w [...]

100 m ppł kobiet jm (76,2) FINAŁ A +0,1 15:50 1 LIS Katarzyna 90 MLKS Czarni Olecko 15.95 2 KOWALCZUK Iga 89 MLKS Czarni Olecko 16.42 3 GRZĘDA Marta 91 MLKS Czarni Olecko 19.07 WASZKIEWICZ Wioletta 89 KS Podlasie DNS KOBESZKO Joanna 88 KS Podlasie DNS SIECZKOWSKA Joanna 88 KS Podlasie DNS RAPUCHA Ewa 88 KS Podlasie DNS 100 [...]

Płec : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 102 Wzrost : 193 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 11 miesiecy Uprawiane inne sporty : Pchnięcie Kulą Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt silownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Pvl Mutant Mass

4 zestawy zagwarantuja długofalowe postepy a to ceniiejsze niz wąska specjalizacja plan domowy powinien byc nastawiony na dynamike 8s x 3p - to optymalna liczba powtorzen w takim ukladzie jesli niemasz niczego w stylu sandbagów czy przynajmniej pilki lekarskiej to odpusc prostowniki wystarcza wyskoki z cwiercprzysiadu "sprezynki" [...]

Dobrze, ze juz zaczelas myslec o swojej przyszlosci. Ja bedac w Twoim wieku to jeszcze pojecia nie mialem na co moglbym isc Plywac umialem od zawsze. Jak bylem mlodszy to przez okolo 5-6 lat trenowalem zeglarstwo w klubie. W Polsce nie da sie jednak caly sezon plywac na lodkach, wiec w zimie mielismy zajecia na basenie, sali gimnastycznej itp. [...]

[...] z 20 krajów. Było 13 medalistów igrzysk olimpijskich w Pekinie, w tym pięciu złotych. Oprócz Powella (4x100 m) - jego rodaczka Melaine Walker (400 m przez płotki), Amerykanka Dawn Harper (100 m przez płotki), Kenijczyk Wilfred Bungei (800 m) i Tomasz Majewski (pchnięcie kulą). Ponadto startowało sześciu medalistów mistrzostw świata w Osace 2007.

[...] we wszystkich województwach w maju i czerwcu. Młodzi lekkoatleci rywalizować będą w sześciu konkurencjach: biegi na 100 m, 300 m, 600 m (kobiety) i 1000 m (mężczyźni) oraz pchnięcie kulą, skok w dal i skok wzwyż. Podczas finału Samsung Athletic Cup Kraków 2011 odbędzie się także pokazowy bieg sztafetowy z udziałem znanych sportowców, [...]

Komisja Statystyczna PZLA zorganizowała wewnętrzne typowanie wyników podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie. Prognozowano miejsca pierwszych "8" w konkurencjach indywidualnych, w których Polacy należą do czołówki i mają realną szansę na miejsca 1-8. Poniżej zbiorcze wyniki prognoz sześciu osób, które wzięły udział w typowaniu. 800m 1. Rudisha [...]

PITTT - dlatego zaznaczyłem, ze to tylko teoria :) searme - Nie napisalem, ze w to wierze, (chyba nikt rozsadny w to nie wierzy ) wiem ze w zawodach za kontakt mozna byc ukaranym (to sie nazywa brak kontroli nad technika fachowo ) W ogóle jest tak dla tego, ze mistrz Funakoshi zabranial swoim uczniom walczyć miedzy soba, a teraz pewnie sie [...]

Zastanawiam sie czy można do tego planu co robi Sniv pododawać po jedym ćwiczeniu na konieć w 3 seriach?? SLUCHAJ - GDYNYM SADZIL ZE TO MA SENS TO BYM TO JUZ WCZESNIEJ NAPISAŁ TO CO MA SENS TO PIERWSZE 2 CWICZENIA ZROBIONE NA BARDZO DLUGIEJ PROGRESJI, SZALONA LICZBA SERII ZERKNIJ DO BLOGA SNIV'a WSZYSTKO DO PRZODU ZA KAZDYM RAZEM !! Mniej więcej [...]

rocznik '89 60m - 8.11s skok w dal - 5.32m pchniecie kulą (5kg) - 11.70m Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-05-18 15:45:49